康都科普小课堂——黄褐斑常用中药系列第三讲：桃仁

桃仁

性味归经：味苦、甘，性平；归心、肝、大肠经。

功效：活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。桃仁，为蔷薇科桃属植物桃或山桃的干燥成熟种子。果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干。全国各地普遍栽培。具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的功效。主治经闭痛经，瘕瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。

注意事项：

1、桃仁功善活血，有堕胎之弊，孕妇忌用。

2、富含油脂，具有润肠通便之功，脾虚便溏者慎用。

3、含苦杏仁苷，在体内可分解成氢氰酸，大量服用易引起中毒，故临床用量不宜过大。

桃仁常与其他中药配伍使用，以增强疗效。比如经典的“桃红四物汤”（桃仁、红花、当归、川芎、白芍、熟地），其中桃仁与红花相须为用，活血祛瘀之力更强；当归、熟地养血滋阴，兼顾黄褐斑患者常伴有的气血不足之证；川芎行气活血，使气血运行更畅。对于肝郁气滞型黄褐斑（表现为斑色深褐、烦躁易怒、月经不调），还可在桃红四物汤基础上加柴胡、香附等疏肝理气之品，以“理气活血”双管齐下。

桃仁也可外用：将桃仁研成极细粉末，加入适量蜂蜜或牛奶调成糊状，敷于面部黄褐斑处，每周2-3次，可直接作用于斑处，促进局部血液循环，加速黑色素排出。

需要注意的是，桃仁虽能治斑，但因其含有苦杏仁苷，过量使用可能会引起中毒（表现为恶心、呕吐、呼吸困难等），故内服需控制剂量（一般5-10克/日），且孕妇禁用（活血作用可能导致流产），脾胃虚弱者（如大便稀溏）也应慎用，以免加重脾胃负担。