健康科普

这阵子河南好多地方都下大暴雨，出门踩一脚水，回到家鞋袜全湿，基本人人都遇上过这种事。天气又潮又闷，脚一直泡在湿气里，皮肤的防护能力就变差了，真菌也更容易长起来。好多人都觉得脚痒、掉皮还有味儿，但又不知道该咋处理。 一、雨季脚部问题高发的原因 脚部有大量汗腺，汗液本身无异味，但若鞋袜潮湿不透气，汗液中的角质蛋白与脂质会成为真菌营养，而真菌偏好温暖、潮湿、阴暗环境，雨季浸湿的鞋袜内部恰好符合条件。 部…

各类轻医美项目 术后通用护理注意事项 本须知适用于舒玛吉、光子嫩肤、水光针、果酸焕肤、PDRN修复、微针滚针、舒敏治疗、清痘治疗等绝大多数轻医美项目（射频类及微针类）。 轻医美治疗可对皮肤产生不同程度的微创刺激，术后普遍存在皮肤屏障受损、角质层结构稳定性下降、皮肤敏感性升高等病理生理学改变，规范落实统一术后护理方案，可有效降低术后泛红、干痒、炎症后色素沉着（反黑）、纹理加重等不良事件的发生风险，保…

以下内容仅提供医学相关的一般性指导建议，无法替代专业执业医师的当面诊断与个性化诊疗判断，每位患者的身体基础状况、具体病情发展都存在个体差异，具体的用药方案、治疗方案、护理方案，请务必以您的主治医师当面给出的医嘱为准。如果您感到身体存在不适症状，请一定及时前往正规医疗机构线下就诊，并第一时间联系您的主治医生沟通情况。 一、术后3-7天治疗区域严格避水      &nbs…

以下内容仅提供医学相关的一般性指导建议，无法替代专业执业医师的当面诊断与个性化诊疗判断，每位患者的身体基础状况、具体病情发展都存在个体差异，具体的用药方案、治疗方案、护理方案，请务必以您的主治医师当面给出的医嘱为准。 如果您感到身体存在不适症状，请一定及时前往正规医疗机构线下就诊，并第一时间联系您的主治医生沟通情况。 一、术后护理 1.维持术区创面清洁干燥：术后创面严禁接触水，以降低感染发生风险。…

三伏之中，中伏为最。如果说初伏是夏天 “热身”，末伏是 “收尾”，那么中伏就是三伏天里火力最猛、阳气最盛的 “主战场”。此时天地间阳气达到顶峰，正是借助天力温补自身阳气、驱散体内寒湿的绝佳时机。 为什么中伏晒背效果最好？ 中医认为，背部是人体 “阳脉之海”—— 督脉的所在，统摄一身阳气。中伏时节，阳光最…

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。 因此，清燥解热是夏季养生的关键。 入伏是全年阳气最盛的时段，也是传统养生“冬病夏治”的核心窗口，河南民众多在此期开展三伏贴、艾灸等三伏调理。结合该省近期天气：7月中旬以来多轮降水频发，未来一周部分地区仍有小雨，因此提示：三伏调理时机影响效果，阴雨天建议暂缓。 …

2026年三伏天已正式进入倒计时。三伏天是一年中气温最高、闷热潮湿的时段，依据干支纪日的“庚日”推算，今年三伏天共计40天加长版，此时自然界阳气最盛，人体腠理疏松，气血通畅，正是”冬病夏治”的黄金窗口期。 三伏天的时间段 初伏：7月15日—7月24日（10天）  中伏：7月25日—8月13日（20天）  末伏：8月14日—8月23日（10天）  哪些体质最适合三伏灸？ 三伏…

别名：茯苓个、茯苓皮、茯苓块、白茯苓、云苓 性味归经：甘、淡，平。归心、肺、脾、肾经。 功效：利水渗湿，健脾，宁心安神。 药材简介： 茯苓，中药名。为多孔菌科卧孔属真菌茯苓的干燥菌核。产云南者称云苓，质较优。具有利水消肿，渗湿，健脾，宁心的功效。主治水肿，痰饮，脾虚泄泻，心悸，失眠。立秋后采收质量较好。 用法用量： 茯苓煎汤内服时，成人每天的常规用量为10~15克，也可以入丸、散剂。 无论饭前还是…

很多患者都经历过病情的反复发作，那么，牛皮癣为什么会复发呢？ 牛皮癣的复发与上呼吸道感染密切相关。当我们的身体受到病毒或细菌的侵袭时，免疫系统会处于高度紧张状态，这可能导致牛皮癣的发作或加重。 扁桃体炎的反复发作也是牛皮癣复发的一个重要因素。扁桃体作为我们身体的第一道防线，当它受到感染时，会引发一系列免疫反应，从而影响到皮肤的健康。 挠痒、外伤等机械刺激也会让牛皮癣有机可乘。当我们的皮肤受到损伤时…

银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。 银屑病的主要症状包括皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒等。这些症状可能会出现在身体的任何部位，但常见于头皮、肘部、膝盖、背部等部位。 银屑病的症状可能会因个体差异而有所不同，有些人可能只有轻微的症状，而有些人则可能症状较为严重。 中医认为，银屑病的发生与人体的气血、脏腑功能失调有关。中医通过辨证论治的方法，根据患者的症状、体征、舌象、脉象等进行综合分析…