健康科普

主诸肿瘘疣目，捣揩之；饮汁主反胃，诸淋，金疮血流，破血癖癥瘕，小儿尤良；用汁洗紧唇、面疱、马汗、射工毒涂之瘥。 ——唐本草 马齿苋，别名：蚂蚱菜、长寿菜，性味：气微、味微酸，是一种药食同源的植物；中医认为马齿苋具有清热解毒、凉血止血、止痢及利湿消肿等功效；现代医学研究发现马齿苋富含多种独特成分，有着广泛的健康益处，其具有天然的“抗生素”与抗炎、保护心血管、抗氧化、抗衰老、辅助降血糖、调节免疫及外用…

“黑色素瘤 —— 会癌变的小黑点！” 我们身上莫名其妙出现的小黑点别不当回事，可能是会癌变的黑色素瘤，今天教大家学会分辨色素痣和黑色素瘤； 第一、正常的痣像芝麻粒大小，如果直径超过6毫米就要当心了； 第二、正常的痣边界比较清楚，如果边界模糊，形状歪扭要注意了； 第三、正常的痣颜色是黑色和棕色，比较均匀，黑色素瘤有黑色、褐色、蓝色、甚至白色； 第四、脚底、手掌、腰部等容易摩擦的位置也容易癌变； 第五…

第一就是我们说的内调，我们会根据体质开中药汤剂，比如我们的湿热症，下焦湿热，我们可以服用“龙胆泻肝汤”； 血虚风燥我们可以喝“当归饮子”，或者吃中成药，比如荨麻疹可以吃“防风通圣丸”，表虚的患者我们可以吃“玉屏风”，湿热的患者我们可以吃一些“消风止痒颗粒”； 第二就是我们外治，用中药煮水外洗，比如我们可以用苦参、黄柏煎水洗我们的瘙痒部位，可以起到清热、祛风、止痒的作用； 第三我们可以用一些辅助治疗…

有些人身上动不动就会冒红疙瘩、风团，一受热浑身就会痒，一抓一大片，晚上痒的根本就睡不着，从中医角度来说，这可能是体内的血分热盛、热邪乱窜，扰乱了气血的运行，就很容易引发荨麻疹； 得了荨麻疹用哪一些中药治疗？ 风热型荨麻疹：常用到的中药有荆芥、防风、蝉蜕、当归、生地等，有助于疏风、清热、止痒等功效； 风寒型荨麻疹：常用到的中药有桂枝、白芍、生姜等，具有解表散寒的功效； 血虚风燥型荨麻疹：常用到的中药…

发现身上有白斑怎么办？ 皮肤出现白斑，可不一定是白癜风，临床上常见的白斑有白癜风、白色糠疹、花斑癣、炎症后的色素减退等。表面有细碎鳞屑多与皮肤干燥、日晒等因素相关，花斑癣是由于真菌感染引起的，可能伴有瘙痒症状； 白癜风的白斑特征为边界清楚、表面光滑无鳞屑，在伍德灯下检查呈亮白色荧光反应，确诊需要专业医生进行综合判断。 中医可以缓解白癜风吗？ 气血不足型：表现为皮肤白斑色泽浅淡，伴随疲倦无力、面色苍…

我国每年约有2600万人烧烫伤，其中孩子占了800万，并有将近一半的孩子是因为烫伤落下残疾，现在还是有很多家长仍然不知道烫伤的处理办法，请大家记住这5个字：冲、脱、泡、盖、送； 第一、将水龙头冲洗烫伤的部位15-20分钟降温； 第二、轻柔的脱掉的衣物，不要撕拉，若有粘连只需剪掉旁边的衣物； 第三、将受伤的部位浸泡于冷水中，一般15-30分钟，减轻疼痛，如果烫伤的面积比较大，孩子又比较小减少时间到1…

我们全身上下都能在耳朵上找到相应的点、相应的穴位，没事多揉揉我们的耳根，等于给全身做了一个大保健； 10秒学会揉耳朵养生法 首先，我们用食指和中指夹住我们的耳朵，上下去揉搓，耳前耳后都有淋巴分布，然后呢我们再往上拉、往下提，这样拉着我们的耳尖耳垂拽一拽，感觉到有微微发热就可以了，没事的时候我们就慢慢拉一拉，对我们的身体是非常好的（作用：安神助眠、活血驱寒、缓解关节疼痛）。

银屑病皮肤为什么会脱屑？ 银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其主要的症状之一就是脱屑，银屑病脱屑主要是表皮细胞整个新陈代谢的过程，代谢过程大概需要28天，最终形成角质层，一般会出现脱落的情况，如果在阳光照射下也会导致脱皮的现象。 为什么天气越冷银屑病越严重？ 北方冬季寒冷漫长，气温常常在零下十几度甚至几十度，南方冬季相对温暖，夏季炎热潮湿，降雨充沛，所以银屑病冬季加重主要与气候干燥低温、紫外线减少、免…

皮肤分很多层吗？哪层是长痘痘的根源？ 皮肤分为表皮、真皮、皮下组织三层，表皮由外向内，又分为角质层、透明层、颗粒层、基层和基底层，真皮主要由胶原纤维和弹力纤维构成，其中含有血管、淋巴管、神经及毛囊、皮脂腺、汗腺等皮肤附属器，皮下组织由疏松结缔组织和脂肪小叶构成； 其中决定痘痘发病的皮肤结构，主要是深达真皮层中的毛囊、皮脂腺及其周围组织，当皮脂腺过度分泌皮脂，同时皮脂腺导管角化异常，痤疮丙酸杆菌等微…

银屑病会传染给别人吗？ 其实这个大家可以放心，银屑病是不会传染给别人的，它不具有传染性，不会通过皮肤接触、共用物品和呼吸道等途径传播。 中医是用哪些方法治疗银屑病的？ 中医治疗银屑病的方法有很多，中医治疗以辩证论治为核心，结合内服、外用以及生活方式调整； 内服：可以用清热凉血（生地黄、玄参赤芍、牡丹皮等）、活血化瘀（川芎、三七红花、桃仁等）、清热利湿（茯苓、泽泻、黄芩、茵陈等）等中药； 外用：中药…