【护肤日】以专业致肌肤，以科学赴525之约
每年5月25日为国际护肤日，寓意为正视肌肤需求、善待自身肌肤。现如今，护肤早已不再是单纯的爱美修饰，已然成为一项重要的健康生活习惯。但目前大众群体中仍普遍存在诸多护肤误区，例如盲目跟风选购护肤品、叠加多种功效护肤产品、过度清洁与频繁敷面膜等行为，极易损伤肌肤屏障，引发干燥、泛红、敏感等各类肌肤问题。值此525国际护肤日之际，商丘康都中医结合医院以“以专业致肌肤，以科学赴525之约”为主题，分享适配亚洲人肤质的科学护肤知识，帮助大众走出护肤误区，养成健康良好的肌肤状态。
日常生活中，大众对护肤普遍存在认知偏差。不少人群盲目追求强效护肤效果，频繁敷面膜、刷酸、叠加多种精华产品，进而造成肌肤过度水合、屏障受损；部分人群无法准确辨识自身肤质，盲目跟风网红护肤方案，忽视肤质特点与季节差异，不仅无法达到预期护肤效果，反而加重肌肤负担。与此同时，多数人群对防晒重视程度不足，错误认为阴天、冬季无需采取防晒措施，殊不知紫外线是导致肌肤暗沉、老化、长斑的主要诱因，其对肌肤的损伤全年都会发生。此外，熬夜、高糖饮食、作息紊乱等不良生活习惯，也会扰乱肌肤代谢，加速肌肤衰老进程。
为传播科学护肤理念、精进专业服务能力，本次525护肤日期间，商丘康都中医结合医院开展专项护肤提升活动。院内组织全体医护人员开展护肤课件学习与皮肤护理实操培训，深耕中西医护肤专业知识，规范标准化护理流程，提升肌肤问题甄别、科学养护等专业能力，以专业实力夯实服务基础。
同时，医院积极践行公益责任，组织医护人员走进周边社区街巷，为附近居民开展户外科普活动。工作人员面对面讲解正确护肤方法，解答肤质养护、问题肌改善、日常防晒等常见疑问，纠正大众的护肤误区，将实用的专业护肤知识传递到群众身边。医院依托中西医结合护肤优势，以西医精准排查肌肤问题根源，以中医实现内调外养、由内而外调理肤质，为各类肌肤问题提供科学对症的养护方案。
科学护肤的核心，在于精简温和、顺势养护。日常生活中只需做好清洁、保湿、防晒三大基础护肤步骤，根据自身肤质选择适配的温和护肤品，功效护肤需循序渐进，避免叠加过多活性成分。同时配合规律作息、清淡饮食、适度运动，调节身体代谢，从根源减少肌肤问题的发生。
525，爱自己，从呵护肌肤开始。商丘康都中医结合医院始终以专业为基石、以科学为准则，坚守健康护肤的初心。愿每个人都能树立正确的护肤理念，远离护肤误区，以科学养护守护肌肤健康，时刻保持通透良好的状态。
