健康科普

战“痘”正当时，中西医才是最强战“痘”CP 关于痤疮 在这个颜值当道的时代，痘痘早已不只是青春期的“专利”，它悄然潜伏在生活的每个角落——熬夜加班后、情绪波动时，甚至只是换了一瓶护肤品，第二天清晨醒来，镜子里那张脸上，又多了一颗红肿的痘痘。 尝试过各种祛痘产品，用尽各类偏方，却总是在反反复复中陷入无奈。于是，有人开始怀疑：这痘痘，真的治不好吗？ 其实，痘痘并非无解。只是很多时候，我们忽略了它背后的…

今日入伏，一年中阳气最盛、天地间“温煦之气”充沛的三伏天正式开启。中医“冬病夏治”理念正源于此——借此时机，驱散体内深藏的寒湿阴邪，扶助人体阳气，缓解或预防冬季易发或加重的虚寒性疾病（如老慢支、哮喘、鼻炎、关节冷痛、畏寒怕冷等）。 1.温阳食疗： 生姜、羊肉（体质适合者）、桂圆、核桃等温性食物可适量食用，烹饪时加入葱、姜、蒜、花椒等辛温调料，助阳散寒。避免过度贪凉饮冷。 2.穴位保健： 常用穴位如…